Après une longue expérience managériale en entreprises couplée à une pratique régulière du yoga, la création d’une structure humaine au plus près de l’Etre, proposant des solutions concrètes, bienveillantes et novatrices, adaptées aux besoins d’un monde en pleine mutation m’a semblé évidente.
Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque.
A te regarder, ils s’habitueront.

René CHAR

KARMALEON propose cours et stages de yoga, soins traditionnels ayurvédiques, formations ou accompagnements en développement personnel pour une approche holistique destinée aux particuliers et aux entreprises. KARMALEON c’est aussi de nombreuses séances de yoga collectif, individuel, yoga thérapie, yoga au bureau et un créateur d’évènements bien être pour particuliers, entreprises, hôtels spa … un ZOOM-BLOG à ne pas manquer !

PARTICULIERS

Professeur de Yoga, membre de la FNPY, carte n°5-32 annuaire de la fédération, je pratique cette merveilleuse discipline depuis plus de 15 ans. Je poursuis mon étude sur le tapis en France et à l’Etranger (Astanga, Iyengar, Kundalini, Vinyasa, Yin, Nidra …) et travaille régulièrement avec mon professeur diplômé de l'Ecole de Madras afin d'enrichir ma pratique et de spécialiser mon enseignement.

Le HATHA-YOGA permet un travail sur le corps, le souffle et l’esprit. C'est une pratique personnelle, intérieure, sans compétition. Rejoindre le tapis c’est accueillir lâcher prise, renforcement musculaire, souplesse, confiance en soi, équilibre, énergie vitale …

PLANNING & TARIFS : 3 salles / 3 ambiances

  • salle-Castanet

    Castanet Tolosan

    Centre TERRE D’EVEIL
    Cabinet Delattre Agnès
    4 rue Léon Blum
    31320 CASTANET TOLOSAN
    Espace Zen, parfum et musique …
    Yoga en semi-privé, 5 personnes par séance.




    Lundi 19 h à 20 h & 20 h à 21 h

    Jeudi 18 h 30 à 19 h 30 & 19 h 30 à 20 h 30

    Vendredi 10 h 45 à 12 h 00 & 12 h 30 à 13 h 30
    18 h à 19 h & 19 h à 20 h


    • 150 € l’abonnement 3 mois
    • 450 € l’abonnement annuel
  • DSC_0457

    Escalquens

    DELICES DE L’AME
    1 Avenue de Toulouse
    31750 ESCALQUENS
    Centre de Développement Personnel.
    Salle parquet, énergies propices, lumière et espaces.



    Mardi  12h20 à 13h20


    • 130 € l’abonnement 3 mois
    • 380 € l’abonnement annuel
  • vertical

    Villenouvelle

    Place de la Mairie
    31290 VILLENOUVELLE
    Salle spacieuse, lumière tamisée, accès escaliers à côté de la bibliothèque.




    Mardi  18 h à 19 h & 19 h à 20 h


    • 110 € l’abonnement 3 mois
    • 320 € l’abonnement annuel

     

ENTREPRISES

Bien être : yoga au bureau - Méthode ENPY
Présence : Méditation
Séminaires & Evénements autour de l'Être et du Bien-être


Vous souhaitez

  • Engager une véritable prévention des risques psycho-sociaux ?
  • Enrayer le mal être au travail et ses conséquences ? : stress, anxiété, maux de dos, dépression, absentéisme, démotivation, isolement …
  • Retrouver des collaborateurs, managers … motivés, autonomes, confiants, performants, détendus…
  • Agir sur la rentabilité de votre entreprise et le coût important généré par le stress ?
  • Séance d’essai offerte
  • Matériel fourni et nul besoin de se changer ni de se doucher
  • Jour, durée et horaires des séances au choix
  • Tous locaux en entreprises (y compris en extérieur aux beaux jours !)
Choisissez votre PASS BIEN ÊTRE

Yoga : séances hebdomadaires - Au semestre ou à l’année.
Méditation : séances hebdomadaires, concentration & lâcher prise.
Coaching by Yoga :séances individuelles pour les personnes surbookées et/ou en situation difficile … Modalités à définir après entretien.
Incentive : Fédérez vos collaborateurs au cours d’un évènement organisé par votre entreprise.
Cadeaux d'affaire : Fidéliser et Remercier vos clients.

SÉMINAIRES ET ÉVÉNEMENTS

Les temps de lâcher prise, animations autour du bien-être

AYURVEDA

Science indienne de la longevité

Née en Inde il y a quelques 7000 ans, l’Ayurveda, à la fois philosophie, spiritualité, médecine et art de vivre placée sous le signe de la prévention santé, propose un chemin où nous œuvrons pour notre bien-être.



Réalisez votre Bilan Ayurvédique
Révélez votre nature unique profonde et Découvrez votre protocole complet personnalisé.



LES PRESTATIONS

BILAN AYURVEDIQUE
Il détermine votre constitution de naissance et les déséquilibres. De ce diagnostic personnalisé et complet découlent les préconisations propres à votre Être : hygiène de vie, nutrition, soins, activités … 75 mn / 65 €

Soins Traditionnels

Massage rééquilibrant de l’ensemble du corps, visage, boîte crânienne à l’huile chaude. Agit sur l’énergie vitale, apaise le système nerveux, rééquilibre. Stimule, draine, détoxifie, tonifie. 70 mn / 65 €

Abhyanga Femme Enceinte (dès 4ème mois). 70 mn / 65 € Abhyanga incluant des techniques spécifiques de drainage, élimination et tonification. 120 mn / 110 €
Massage des pieds au Bol Kansu enduit de ghee. Equilibre l’élément Feu du corps, réduit la fatigue, revitalise, apaise, régule le sommeil en évacuant le stress et la colère. Agit également sur la fatigue oculaire. 35 mn / 40 €

Massage des pieds au Bol Kansu & Réflexologie plantaire. Stimulation des points marma des pieds. Travail en profondeur sur tous les organes. 60 mn / 55 €
Massage assis : boite crânienne, visage, cou, épaules, haut du dos. Confère détente, équilibre, clarté mentale. Apaise le système nerveux, réduit le stress, soulage les maux de tête, améliore la qualité du sommeil. Nourrit et détend le visage, embellit les cheveux. 35 mn / 40 €
Massage du ventre, travail sur le système digestif, l’élimination, les émotions. Procure apaisement, libère les tensions, diminue l’anxiété, la nervosité et favorise l’élimination. Optimise le bon fonctionnement des organes internes, relance la circulation des liquides dans le corps et améliore l’élimination des toxines.
35 mn / 40 €
Massage du dos, de la nuque et des épaules. Dénoue les tensions accumulées (lombaires, colonne vertébrale, cervicales, trapèzes …).
35 mn / 40 €

Soins spécifiques

Ces soins sont préconisés à l’issue d’un bilan ayurvédique ou après entretien préalable.
Débute par ShiroAbhyanga puis massage du visage, en position allongée, en insistant sur la sphère ORL. Nettoie en profondeur, élimine les toxines. Préconisé pour tous problèmes liés aux sinus, rhumes, allergies, migraines. Agit également au niveau des yeux et des oreilles, de la gorge et de la voix. Facilite le sommeil, procure la clarté des sens.
Prévoir un petit temps de repos nécessaire en fin de soin. Accompagnement par un Pranayama adapté (respiration du yoga). 60 mn / 70 €
Les points marmas sont des centres énergétiques qui régissent nos corps physique et subtil. Leur traitement par la pression ou le massage permet d’agir précisément et en profondeur sur les zones défaillantes. Huiles essentielles, phytho & fleurs de bach + soin beauté du visage pour parfaire cette thérapie holistique. Au choix : marma "digestive", "système nerveux", "élimination/detox", "articulaire", "chakras" 60 mn / 65 €
3 demi journées (3 h), dans l'idéal sur la même semaine, matin ou après-midi, pour une mini cure complète et personnalisée incluant : consultation ayurvédique (le 1er jour), séances de yoga, soins ayurvédiques, conseils phyto aroma et diététique, collations bio. mini cure / 360 €
Soin à base d’huiles spécifiques appliquées sur la ou les parties du corps à traiter. L'huile est encerclée par un anneau de pâte déposé sur la zone à soulager. L’huile ainsi maintenue diffuse en profondeur ses propriétés et ses bienfaits sur la zone isolée. 60 mn / 70 €

Diététique ayurvedique

CONSULTATION NUTRITIONNELLE AYURVEDIQUE
Réalisation d’un bilan diététique adaptée à la constitution. 75 mn / 65 €
ATELIER AYUR’VEGGIE - MON REPAS COMPLET
Découvrez des recettes végétariennes pour changer du quotidien, colorez et épicez vos plats, savourez des assiettes complètes aux mille saveurs, croquez les saisons au naturel, surprenez et fidélisez famille et convives ! Dégustez, pendant la cuisson de vos préparations, une tisane ayurvédique et profitez de conseils sur les 6 saveurs, les épices & aliments adaptés à votre constitution. Emportez vos créations et le livret de recettes !
Semi privé : 2/3 personnes 180 mn / 70 €
MON VEGGIE BOL
Rapide, simple et bon ! Salé ou sucré, pour le petit déjeuner, le goûter ou le repas ! Découvrez la richesse de la cuisine végétarienne au bon goût des produits de saison. Chaque mois, une recette différente … accompagnée des préconisations diététiques propres à votre constitution !
Semi privé : 2/3 personnes 90 mn / 35 €
Informations & réservations
TOULOUSE CENTRE : rendez-vous les jeudis et un samedi par mois au centre ÉQUILIBRE & TRADITION
63 Rue Devic 31400 TOULOUSE. Métro St Agne, stationnement possible devant le Centre Ayurvédique.

AYGUESVIVES : rendez-vous les lundis, mardis, mercredis, vendredis et samedis.

FORMATION

Pensez à la prise en charge
de vos formations !
KARMALEON est centre de formation
n° 73 31 06728 31

YOGA & AYURVEDA

Karmaleon en partenariat avec Equilibre et Tradition , propose une nouvelle formation sur 10 mois accessible aux professeurs de Yoga
ainsi qu'à toute personne désireuse d'intégrer une pratique de Yoga adaptée à sa constitution.


Programme modules
Module 1 : 2, 3 et 4 Octobre 2015
Théorie Fondamentale. Yoga et Ayurveda. Prakriti ou la constitution en Ayurveda. Vikriti ou la cause du déséquilibre en Ayurveda.
Module 3 : 12 et 13 Décembre 2015
Hygiène de Vie et Routine au quotidien. Applications pratiques selon les constitutions.
Module 5 : 6 et 7 Février 2016
Yoga et Ayurveda pour Pitta. Asanas, Pranayamas, Visualisations, Mantras et Mudras.
Module 7 : 2 et 3 Avril 2016
Yoga et Psychologie. La constitution mentale. Les Trois Gunas : Sattva, Rajas et Tamas.
Module 9 : 4 et 5 Juin 2016
Pranathérapie. Les différents corps. Les Chakras et Nadis. Scanner le Prana. Traitements appliqués.
Module 2 : 13 (am), 14 et 15 Novembre 2015
Diététique. Les Fondements et Applications pratiques selon les constitutions. Sadhana.
Module 4 : 15 (am), 16 et 17 Janvier 2016
Yoga et Ayurveda pour Vata. Asanas, Pranayamas, Visualisations, Mantras et Mudras. Sadhana.
Module 6 : 4 (am), 5 et 6 Mars 2016
Yoga et Ayurveda pour Kapha. Asana, Pranayamas, Visualisations, Mantras et Mudras. Atelier-Sadhana
Module 8 : 29 (am), 30 avril et 1er Mai 2016
Marmathérapie. Localisations et Indications des points marmas. Traitements appliqués. Fluidification énergétique. Concentration marmique. Sadhana.
Module 10 : 1 (am), 2 et 3 Juillet 2016
Pédagogie et Travaux Pratiques. Mener une séance Yoga et Ayurveda. Sadhana.
LIEU, TARIF & INSCRIPTIONS

1 weekend par mois sur 10 mois + 5 vendredis après-midi
TOULOUSE
Tarif : 2900€ + 90€ de frais d'inscription = 2990€ (10x299€)

Information & contact

DEVELOPPEMENT PERSONNEL / GESTION DU STRESS / CONFIANCE EN SOI

Se former Autrement pour Etre, Ressentir, Décider, Agir
Choisissez nos modules ou Créons-les ensemble !


COACHING HUMAIN & ETHIQUE
Entreprises : Innovez !
Particuliers : Osez !

Un accompagnent atypique ayant pour socle la Connaissance de Soi.

Optez pour un accompagnement concret et personnalisé, conduit dans le respect du cadre de déontologie de la profession de coach certifiée : projets de vie, objectifs personnels et/ou professionnels, situation de crise … ?

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